キックの引き付け

きっくのひきつけ heel recovery

平泳ぎのキック準備でかかとをお尻に引き付ける動作。膝を前に出さず、かかとだけを引くと抵抗を減らせる。

「平泳ぎ」について

平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。

グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。

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カテゴリ
平泳ぎ
読み方
きっくのひきつけ
英語
heel recovery
同義語・別名
かかと引き付け

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よくある質問

キックの引き付けとは何ですか？

平泳ぎのキック準備でかかとをお尻に引き付ける動作。膝を前に出さず、かかとだけを引くと抵抗を減らせる。

キックの引き付けは英語で何と言いますか？

キックの引き付けは英語で「heel recovery」と言います。

キックの引き付けの別名や同義語はありますか？

キックの引き付けは「かかと引き付け」とも呼ばれます。