ヘッドアップブレス

へっどあっぷぶれす head-lift breath

平泳ぎで頭を上げ過ぎて呼吸する癖。体が立ち上がって抵抗が増し、グライドの姿勢も崩れやすくなる。

「平泳ぎ」について

平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。

グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。

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カテゴリ
平泳ぎ
読み方
へっどあっぷぶれす
英語
head-lift breath
同義語・別名
頭上げ呼吸

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よくある質問

ヘッドアップブレスとは何ですか？

平泳ぎで頭を上げ過ぎて呼吸する癖。体が立ち上がって抵抗が増し、グライドの姿勢も崩れやすくなる。

ヘッドアップブレスは英語で何と言いますか？

ヘッドアップブレスは英語で「head-lift breath」と言います。

ヘッドアップブレスの別名や同義語はありますか？

ヘッドアップブレスは「頭上げ呼吸」とも呼ばれます。