ヘッドファースト

へっどふぁーすと head first

頭から水に入る飛び込みの意識。両腕で頭を挟んだストリームラインで先端を作り、体全体を一つの穴に通す。

「スタート・ターン・水中」について

スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。

プッシュ＆グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。

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カテゴリ
スタート・ターン・水中
読み方
へっどふぁーすと
英語
head first

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よくある質問

ヘッドファーストとは何ですか？

頭から水に入る飛び込みの意識。両腕で頭を挟んだストリームラインで先端を作り、体全体を一つの穴に通す。

ヘッドファーストは英語で何と言いますか？

ヘッドファーストは英語で「head first」と言います。