ハンズファースト

はんずふぁーすと hands first

手を最初に水面に接触させて入水する意識。手で水を切って入水の穴を作り、体が続いて入るイメージ。

「スタート・ターン・水中」について

スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。

プッシュ＆グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。

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まとめ

  • ハンズファーストは「スタート・ターン・水中」に分類される水泳用語です。
  • 英語では「hands first」と表記します。
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カテゴリ
スタート・ターン・水中
読み方
はんずふぁーすと
英語
hands first

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よくある質問

ハンズファーストとは何ですか？

手を最初に水面に接触させて入水する意識。手で水を切って入水の穴を作り、体が続いて入るイメージ。

ハンズファーストは英語で何と言いますか？

ハンズファーストは英語で「hands first」と言います。