グライド時間
ぐらいどじかん glide time
平泳ぎで体を伸ばして滑っている時間の長さ。距離あたりのタイムを見ながら最適な伸びの長さを見つける。
「平泳ぎ」について
平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。
グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。
平泳ぎガイドを見る- カテゴリ
- 平泳ぎ
- 読み方
- ぐらいどじかん
- 英語
- glide time
- 同義語・別名
- 伸びの時間
ぐらいどじかん glide time
平泳ぎで体を伸ばして滑っている時間の長さ。距離あたりのタイムを見ながら最適な伸びの長さを見つける。
平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。
グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。
平泳ぎガイドを見る平泳ぎで体を伸ばして滑っている時間の長さ。距離あたりのタイムを見ながら最適な伸びの長さを見つける。
グライド時間は英語で「glide time」と言います。
グライド時間は「伸びの時間」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。