HIROのスイムラボ
疲労
ひろう fatigue
練習や試合で筋肉や全身のエネルギーが消耗した状態。適切な栄養・睡眠・リカバリーで回復を促すことが重要。
「トラブル・安全」について
水泳中のトラブルや安全管理に関する用語です。怪我の予防と安全な練習環境の確保は、すべてのスイマーにとって重要です。
肩の痛みや疲労を感じたら、無理をせず休息を取りましょう。
スイマーズショルダー予防を読む- カテゴリ
- トラブル・安全
- 読み方
- ひろう
- 英語
- fatigue
- 同義語・別名
- 疲れ、身体的疲労
よくある質問
疲労とは何ですか？
練習や試合で筋肉や全身のエネルギーが消耗した状態。適切な栄養・睡眠・リカバリーで回復を促すことが重要。
疲労は英語で何と言いますか？
疲労は英語で「fatigue」と言います。
疲労の別名や同義語はありますか？
疲労は「疲れ」「身体的疲労」とも呼ばれます。