ダブルアームバック
だぶるあーむばっく double-arm backstroke
両腕を同時に回して背泳ぎをするドリル。入水やキャッチの動きを左右揃えて確認でき、体幹の安定も意識できる。
「背泳ぎ」について
背泳ぎは仰向けで泳ぐ唯一の泳法です。ローリングとキックのタイミングが推進力に直結します。
片手ドリルやサイドキックで、ローリングの感覚を養いましょう。
背泳ぎガイドを見るまとめ
- ダブルアームバックは「背泳ぎ」に分類される水泳用語です。
- 英語では「double-arm backstroke」と表記します。
- 「ダブルアーム」とも呼ばれます。
- 「背泳ぎ」カテゴリの関連情報:背泳ぎガイドを見る
- カテゴリ
- 背泳ぎ
- 読み方
- だぶるあーむばっく
- 英語
- double-arm backstroke
- 同義語・別名
- ダブルアーム