脱水
だっすい dehydration
水中では汗をかいている自覚が薄く、水分補給を怠りがちになる。練習中のこまめな給水が重要。
「トラブル・安全」について
水泳中のトラブルや安全管理に関する用語です。怪我の予防と安全な練習環境の確保は、すべてのスイマーにとって重要です。
肩の痛みや疲労を感じたら、無理をせず休息を取りましょう。
スイマーズショルダー予防を読む- カテゴリ
- トラブル・安全
- 読み方
- だっすい
- 英語
- dehydration
- 同義語・別名
- 水分不足
だっすい dehydration
水中では汗をかいている自覚が薄く、水分補給を怠りがちになる。練習中のこまめな給水が重要。
水泳中のトラブルや安全管理に関する用語です。怪我の予防と安全な練習環境の確保は、すべてのスイマーにとって重要です。
肩の痛みや疲労を感じたら、無理をせず休息を取りましょう。
スイマーズショルダー予防を読む水中では汗をかいている自覚が薄く、水分補給を怠りがちになる。練習中のこまめな給水が重要。
脱水は英語で「dehydration」と言います。
脱水は「水分不足」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。