つる

つる cramp

筋肉が突然けいれんして強い痛みが出る状態。冷え・脱水・疲労・ミネラル不足が主な原因で、ふくらはぎや足裏に多い。

「トラブル・安全」について

水泳中のトラブルや安全管理に関する用語です。怪我の予防と安全な練習環境の確保は、すべてのスイマーにとって重要です。

肩の痛みや疲労を感じたら、無理をせず休息を取りましょう。

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カテゴリ
トラブル・安全
読み方
つる
英語
cramp
同義語・別名
こむら返り、筋けいれん

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よくある質問

つるとは何ですか？

筋肉が突然けいれんして強い痛みが出る状態。冷え・脱水・疲労・ミネラル不足が主な原因で、ふくらはぎや足裏に多い。

つるは英語で何と言いますか？

つるは英語で「cramp」と言います。

つるの別名や同義語はありますか？

つるは「こむら返り」「筋けいれん」とも呼ばれます。