ブレイクアウトストローク
ぶれいくあうとすとろーく breakout stroke
水中から水面に出る際の最初のストロークとキック。スムーズな移行で速度低下を最小限にする。
「スタート・ターン・水中」について
スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。
プッシュ&グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。
ターンの科学を読む- カテゴリ
- スタート・ターン・水中
- 読み方
- ぶれいくあうとすとろーく
- 英語
- breakout stroke
- 同義語・別名
- 浮き上がりの1かき目