HIROのスイムラボ
背泳ぎのリズム
せおよぎのりずむ backstroke rhythm
背泳ぎで一定のテンポとリズムを保って腕を回す感覚。左右交互に途切れなく回し続けることで推進を安定させる。
「背泳ぎ」について
背泳ぎは仰向けで泳ぐ唯一の泳法です。ローリングとキックのタイミングが推進力に直結します。
片手ドリルやサイドキックで、ローリングの感覚を養いましょう。
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- 背泳ぎ
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- せおよぎのりずむ
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- backstroke rhythm
よくある質問
背泳ぎのリズムとは何ですか？
背泳ぎで一定のテンポとリズムを保って腕を回す感覚。左右交互に途切れなく回し続けることで推進を安定させる。
背泳ぎのリズムは英語で何と言いますか？
背泳ぎのリズムは英語で「backstroke rhythm」と言います。