加速局面
かそくきょくめん acceleration phase
ストローク中にプルからプッシュへ移行し、手の速度と推進力が最大になる区間。
「動作(共通)」について
泳法に共通する動作の用語です。正しい動作の理解は、すべての泳法の上達につながります。
動作を分解して練習するドリルが効果的です。
ドリル集を見る- カテゴリ
- 動作(共通)
- 読み方
- かそくきょくめん
- 英語
- acceleration phase
- 同義語・別名
- パワーフェーズ
かそくきょくめん acceleration phase
ストローク中にプルからプッシュへ移行し、手の速度と推進力が最大になる区間。
泳法に共通する動作の用語です。正しい動作の理解は、すべての泳法の上達につながります。
動作を分解して練習するドリルが効果的です。
ドリル集を見るストローク中にプルからプッシュへ移行し、手の速度と推進力が最大になる区間。
加速局面は英語で「acceleration phase」と言います。
加速局面は「パワーフェーズ」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。