ビート板
びーとばん kickboard
キック練習で両手でつかんで上半身を支える浮き板。脚の動きだけに集中でき、キック力や姿勢の改善に使われる。
「用具」について
水泳で使用する道具や装備に関する用語です。正しい用具選びと使い方がパフォーマンスと安全性に影響します。
フィンやパドルは正しい使い方で効果が変わります。目的に応じて選びましょう。
用具規定ガイドを読む- カテゴリ
- 用具
- 読み方
- びーとばん
- 英語
- kickboard
- 同義語・別名
- キックボード、ビート板
びーとばん kickboard
キック練習で両手でつかんで上半身を支える浮き板。脚の動きだけに集中でき、キック力や姿勢の改善に使われる。
水泳で使用する道具や装備に関する用語です。正しい用具選びと使い方がパフォーマンスと安全性に影響します。
フィンやパドルは正しい使い方で効果が変わります。目的に応じて選びましょう。
用具規定ガイドを読むキック練習で両手でつかんで上半身を支える浮き板。脚の動きだけに集中でき、キック力や姿勢の改善に使われる。
ビート板は英語で「kickboard」と言います。
ビート板は「キックボード」「ビート板」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。